Iniciativa Lancheira Saudável na Mina de São Domingos

Decorreu no passado sábado, dia 13 de janeiro, na Mina de São Domingos a iniciativa Lancheira Saudável, desenvolvida pelo Município de Mértola. A atividade decorreu em colaboração com a Junta de Freguesia, Universidade Sénior e a Associação de Caçadores, no âmbito do Programa de Literacia Alimentar.

O programa incluiu no período da manhã uma atividade intergeracional de apanha de azeitonas no recinto escolar, muito participado pelos alunos da Universidade Sénior do Polo da Mina de São Domingos, bem como das crianças e residentes desta comunidade.
De seguida, foi promovido um almoço conjunto, num momento de convívio e aprendizagem de histórias que reforçam a cultura local, bem como os saberes de outrora passados no campo, através destas tradições.
O almoço foi confecionado pela Associação de Caçadores com produtos de base local, sensibilizando os participantes para uma alimentação sazonal, regenerativa e endógena, tal como se fazia outrora.

Durante o período da tarde, os cerca de 25 participantes de idades muito variadas puderam assistir à oficina de Lanches Saudáveis, dinamizada pela nutricionista Joana Pereira, provando algumas das receitas muito simples de fazer, contidas num pequeno guia que foi distribuído às famílias que participaram na ação.

Foi um dia de enormes partilhas entre a comunidade, através de uma atividade promotora de conhecimento intergeracional e valorização local, principalmente dos nossos recursos, incutindo uma aprendizagem coletiva, a fim de a aplicar de uma forma equilibrada, consciente e benéfica para a nossa saúde.